最初學習空手道已經是小學四年級的時候，沒有任何理由，只是湊巧見到有樓下社區中心的活動單張所作出的決定而已，所以過了兩年之後就離開。直到中六的時候才回來，那時只不過是想找些活動打發時間罷了，可是遠在當時從未曾想過自己會參加比賽，還能入選為香港代表隊成員。
回憶第一次參加的全港青少年空手道大賽，當時只是我回巢之後剛踏進的第二個月，在七年的空白期、比賽制度的改變等因素影響之下，令我在報名時對比賽完全沒有任何期望，目標只有一個：『志在參與』；最後我在第二輪比賽中敗北，雖然是想像中的結果，但是心情卻沒有預期中輕鬆，取而代之的是陣陣懊悔感及遺憾。如是者，我第一次的比賽就這樣落幕……
若然要說印象最深刻的比賽，不是最近的香港邀請賽，反是我們精英隊成立那年的全港青少年空手道大賽。記得那次我參與的組別有六十多人參加，所以在進入決賽之前必先要經過五輪比賽，由於在第一個回合時我輕鬆以八分之差獲勝，滿以為能夠藉此氣勢進入決賽，但我失手了；不知道是我因太想得到冠軍，還是第一輪大勝對手的報應，在第二輪賽事中我同樣以八分之差落敗，更撞傷了足踝，在我的對手邁進決賽的同時，我也進入了季軍戰。在季軍戰的三場賽事中，可能因為沒有覺得沒機會得季軍的關係，我忘記了對獎杯的渴望，全情投入在比賽之中，雖然這樣說對不起當時為的打氣的人，但當時我確實是聽不到任何打氣的聲音，唯一聽到的就是自己的喘氣聲，即使當時的體力早已耗盡，右腳也動不了，但手腳卻自動地作出攻擊，我就在想，這就是平時練習的成果了。沒有了對季軍的渴望，反而更加享受拳來腳往的比賽過程，在沉醉於每場比賽所帶給我的滿足感的同時，不知不覺間我就得到了季軍。
在別人出外逛街、看電影的時候，我在道場練習；在別人吃晚飯、準備就寢的時候，我出外跑步。所犧牲了的時間，不是為了得到那個由銅鐵所製成的獎牌，而是為了享受每一場比賽的而作出的準備，可能這麼說有點不設實際，但我確信參加比賽的目的並不是名次，反而是在每一場比賽中得到進步，只要堅持到底，獎牌自然會成為自己所擁有的東西。
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