女子空手道自衛健身班

女子空手道自衛健身班 Ladies' Self-Defence

簡介 :	本班教授如何防止性騷擾、防狼法、空手自衛術，課程深入淺出並輔以健身法幫助婦女修身及加強心肺功能，以達美容減肥之效。
日期 :	逢星期四晚上七時三十分至九時
資格 :	12 歲以上之女性
地點 :	九龍窩打老道中華基督教青年會 7 樓壁球室
教練 :	趙慧玲師範 (空手道黑帶五段)
備註 :	本班提供長期及有系統之訓練課程，學員須穿著指定制服及定期參加升級考試，成績優異者將獲邀請接受導師資格培訓。報名處